こんにちはトイカツインストラクターの森口です。

今回はストレートについてです。

ストレートをきれいに真っ直ぐ強く打ちたいと格闘技をやっている人間なら誰もが思うことでしょう。

まずは強く打つためのコツをお伝えします。

まずは後ろに手を引くのをやめましょう。

鏡を見てもゆっくり動いても誰かに指摘されてもなかなかわかりません。でもほとんどの人が手を後ろに引いてしまいます。

手で強く打とうと思うからです。後ろに引けばより勢いをつけてパンチを打てるのでもちろん強く打てます。が、こんなもの当たりません。

他のパンチもそうですが前にいる人にむけて打つパンチを後ろに引けば当たるまでに時間がロスされますので強く打てる気がするだけです。前に向かって手を直接出した方がダイレクトに力が伝わるので強く打てます。

次は脇を閉めます。

脇を開いてパンチを打つと弱くなります。逆に締めると真っ直ぐ打てる上に伝わる力も強くなります。

誰かに手を押してもらったり、壁を押してみるとわかりやすいと思います。

最後に体を回転させるです。

体を回転させるのですがとりあえず回転すれば強く打てるわけではないです。

かなり簡単な物理的な話になってしまうのですが、前に強い力を与えるためにはどの方向に力を伝えるべきだと思いますか？

正解は前ですよね。前に強い力を与えるためには前に強く力を伝える必要があります。

じゃあ回転って前に力を伝えるための力ですか？って話なんですけどもちろん必要は必要です。

ですが膝がうち向くほど捻ったり、捻ることばかりに気を取られてストレートを打つのに必要な下半身の力を伝えるということを忘れないようにしたいです。

足はあまり回す必要はないです。お尻から上が回れば必ず回るので回そうとする必要はありません。

パンチ力をあげたければぜひ中目黒店にご来店ください。

12/13(日)新店舗下北沢オープン

無料体験・WEB入会】はこちら！

→https://tkdj.net/dojo/shimokita/

12/23(水)新店舗中目オープン

無料体験・WEB入会】はこちら！

→https://tkdj.net/dojo/nakameguro/

◆お申込みはLINEアプリから超簡単！ 店舗での『パーソナルレッスン』がスタート！ →https://tkdj.net/news/archives/60156

◆トイカツ道場オリジナルプロテイン『美生活習慣（アサイー味）』絶賛販売中！

→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO

◆いつでもどこでも習い放題！ オンライン×外国語 『トイカツオンライン外国語』 →https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！

→https://tkdj.net/trial/

◆お近くの店舗を探す☆ →https://tkdj.net/dojo/

〜トイカツ道場⑦つのオススメ〜

①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！

②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！

③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）通い放題！

④「出稽古無料」→全44店舗通い放題！

⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！

⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！

⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円！

関連記事

この記事を書いた人

森口裕司

森口裕司

3ヶ月で20キロ、1年で30キロのダイエットに成功していますのでダイエットのことならなんでも聞いてください

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

太りにくくなるカラダ作り

view482

「12月入会でQUOカードプレゼント」のお知らせ

view354

中野トイカツ道場　NHK『ドキュメント72時間』トライアル視聴＆再放送予定に関して...

view323

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！