塚原健二

塚原健二

2020.11.10

ボクシング上達への近道

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こんにちは、ファイトフィット秋葉原駅前店代表の塚原です。

ボクシングの上達の近道は、基本を理解しそれをひたすら反復練習する事になります。

基本とは何か？

前後左右に動いた時に足の歩幅がバラバラになっていないか？

脇は絞れているか？

パンチはまっすぐ打てているか？

ざっくり考えると気をつける事が山ほどありますね。

けど、なんで歩幅がバラバラだといけないのか？

脇を絞る意味って何？

なぜパンチはまっすぐ打てた方が良いのか？

考えた事はありますか？

または知っていますか？

基本を理解すると言う事は、なぜその動きを行うのかを理解するという事になります。

なぜ脇を絞るのか？

脇を絞ると強いストレートが打てないと感じていませんか？

私から言わしてもらいますと、脇を閉めて打つから強いストレートが打てるのです。

もっと深くボクシングの基礎を見つめ直し、今まで以上に練習の質を高めてみませんか？

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基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。

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