吉越博司

吉越博司

2020.08.28

暑すぎる、、、

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はい！こんにちは〜〜

今日もとても暑いですね〜〜

皆さんは水分補給しっかりしていますか？？

今年はコロナもあり、マスクつけてる方が多く熱中症になりやすいので気をつけてください😭

水分補給はスポーツドリンクなどがいいですね！あと、プロテインなども忘れないように✌️

なんちって笑笑

p.s今週のぽんちゃん

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食べる事と喋ることが大好きです！特にウェイトトレーニングが大好きなので、筋肉のことならたくさん聞いてください！！これからプロボクサーとしても頑張ろうと思っているので良かったら応援よろしくお願いします！自分の事を見かけたらドンドン遠慮なく話しかけてください！！

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