石谷隆嘉

石谷隆嘉

2020.08.18

早起きは三文の徳！part2

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こんにちは。

ファイトフィット柏店代表の石谷です。

前にあげさせて頂きましたがちゃんと継続しています！

早起きは三文の徳！

筋トレとして毎日は懸垂出来ないのでそれ以外の日は走っています。

近くに大きな神社があるので階段ダッシュです！

ひたすら1時間往復を繰り返していますｗ

この時期なのでたまにセミの脱皮が見れるので、生命の神秘に出くわすこともあり生きてるって凄いなって思います！

頑張って継続していこうと思います！

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