浜田浩史
接骨院
おはよう御座います!
トイカツ道場インストラクターの浜田です!
今日は、朝イチで接骨院に行ってきました!
自分も、もうアラフォーなので、ケガや疲労も抜けづらくなってきているので、日頃のケアが大切です 笑
いつものように、治療と電気をやってもらったあと、痛めた拳に超音波をあてました!
この超音波は、かなり優れもので、ケガの治りが凄く早まります!😊
皆さんも、何処か痛めていたり、疲労が抜けないなどあったら、しっかりとケアしてあげて下さいね!
ではでは!😄
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この記事を書いた人
浜田浩史
フォームを重視した指導や、会員様が気持ち良くトレーニング出来る様な指導を心掛けています。 キックボクシングクラスを担当しています。一緒に楽しくトレーニングしましょう!
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