岩渕将大

岩渕将大

2020.06.25

マッチョに言ったらダメな10000の事

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みなさんこんにちは！

ファイトフィット吉祥寺&ファイトフィット新橋マネージャーの岩渕です！

本日は筋肉に特化した内容で書こうと思うので気が向いたら読んでみて下さい。

１、私すぐ筋肉ついちゃうんですよね

この筋肉がすぐついちゃう問題は日々1ミリでも筋肉をつけたいと毎日毎日ジムで死ぬ気で頑張っているマッチョには言わないようにしましょうね。

プロテインパウダーにされてしまうかもしれせん。

2、プロテイン飲んだら太るんですよね〜

まず見直す所はプロテイン以外の食事です。

大体こう言う方はプロテイン以外にいっぱいご飯を食べていたり、お菓子やお酒などなんやかんや食べている方に多いですね。

太り…間違えました。大きくなりたかったからそのままのペースで行きましょう。

3、マッチョに最近飲み始めたサプリメントを進める

サプリメント系あるあるですね。

このサプリメント、体のどこどこにいいらしいですよ〜

これはマッチョでなくても体作りをサポートしているトレーナーにもたまに目にする不思議な光景です。

しいて言うならキックボクシングの先生にキックの蹴り方を教える生徒みたいなもんです。

自分が今誰に話しをしているか再度確認してみましょう。

何年も前から飲んでるわい！

はい、次〜



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格闘技歴は15年でキックボクシングを指導しています、初心者の方に合わせたクラスを作っていきたいと思っているのでよろしくお願いします！

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