髙根秀寿
タイ修行 第8話 強靭なフィジカル
395タイ人が強い理由の一つに強靭なフィジカルを持っているということが挙げられます。
なぜ、こんなに打たれ強くて、フィジカルが強いのかなと疑問に思っていたのがなんかわかった気がしました‼️
それは単純明快‼️
めっちゃ食べてめっちゃ練習するからだと思います。😂
僕は日本にいるときは常に摂取カロリーを計算して脂肪をつけないようにしていたのですが、タイに来てアホみたいに食べてアホみたいに練習するようになってから一気に身体が大きくなって筋肉がついた気がしました！！
やはりフィジカル強化には常にオーバーカロリーにしないといけないんだと実感しました🦁🦁🦁
食べるやつは強くなるって昔からよく言われてるのはこのことなんですね😊😊
みんなもいっぱい食べていっぱい練習して強くなりましょう
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この記事を書いた人
髙根秀寿
紀州上富田からボクシングで夢見て上京してきた田舎小僧です。 将来、チャンピオンベルトを巻くのでお楽しみに！
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