塚原健二

塚原健二

2020.01.26

ワン・ツー

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こんにちは、ファイトフィット錦糸町店代表の塚原です。

皆さんはワン・ツーというコンビネーションをちゃんと打てる自信はありますか?

ワン・ツーはボクシングでは最初に習うコンビネーションになりますが、最もKO率の高い大事なコンビネーションになります。

シンプルなコンビネーションですが、角度やタイミング、スピードやポジショニングに変化を加える事で、何よりも奥深く、難しいコンビネーションにもなります。

ワン・ツーというコンビネーションを知らない方へ、ワン・ツーとは前手を真っ直ぐ伸ばした後、次に後ろ手を真っ直ぐに伸ばしながら前手を引く動作を行うシンプルなコンビネーションになります。

え!?

そんなパンチ簡単じゃないの?

そう思ったあなた。

ワン・ツーをサンドバックに打てるようになるのと、実戦で使える様になるのとでは大きな違いがあるのです。

以前ブログにてジャブ(前手での攻撃)の重要性について書きましたが、ジャブが当たらないのにストレートは当たりません。

それもそのはず、ジャブすらまともにクリーンヒットが奪えない様で有れば、ワン・ツーなど到底相手へ当てる事は出来ないのです。

ワン(前手のパンチ)が当たって居ないワン・ツーはただのストレートです。

また、ワンが当たっているがツーは当たらないなどもあります。

最近見たワン・ツーで衝撃だったのは井上尚弥選手がパヤノ戦で見せたワン・ツーです。

あれはただのワン・ツーではなく、ボクシング技術の詰まった究極のワン・ツーになります。

皆でワン・ツーの練習しましょう!

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この記事を書いた人

塚原健二

塚原健二

基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。

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