先日、TRXトレーニングのスペシャリスト！長嶺さんにパーソナルでトレーニングを指導して頂きました。
TRXは、初めて！
なかなかキツかったですが、バランスを整えるトレーニングを指導して頂きました。
速効性も高く、パンチや蹴りも出しやすかったです！
継続していって、次の試合に向けて頑張っていきます！！
ちなみに、長嶺さんのクラスは中野で月、土に行っています。
既に人気クラスなので、知ってる方は多いと思いますが、、、
お勧めですよ！！
この記事を書いた人
若山龍嗣
生年月日・・・1987年6月27日 出身地・・・宮城県 格闘技の経歴、プロキックボクサー 戦績、タイトル・・・ J-NETWORKスーパーフライ級王座、PK-1スーパーフライ級王座、初代 DBS スーパーフライ級王座、DBSフライ級王座
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