白石永吉

白石永吉

2019.11.13

☆約2ヶ月で－9キロ！！実際に自分の身体で試してみました☆

view1,340

こんにちわ！！

トイカツファイトお疲れ様でした✨

激闘の連続で終始感動しっぱなしでした…

次回の開催は1月既に発表されていますね！！

会場も大きくなり、規模が益々大きくなるトイカツファイトに期待大ですね！！

そして今日は最近会う方々に痩せたと言われるので、そのことについて書きたいと思います！

久々に会う会員様が多かったトイカツファイトで言われたのがピークだったのですが、今度ぶろぐに書きますと伝えていたので約束を果たします。笑

まず結果からお話すると…

痩せました！！

まあ前から自分を知っている方はご存じの通り、去年の夏過ぎあたりから太りすぎたので、正しい言い方としては戻ってきました！！が正しいですかね笑笑

体重としては…

9/18 朝

11/13 朝

76→67キロで約9キロ程です！！

ホントはキリよく10キロ落としてから書きたかったんですが、今日起きた時にふと早く書きたくなって書いちゃいました笑

自分の中で2ヶ月前から変わった事は③つです！！(お酒は全然飲んでます笑笑)

①つ目

まず痩せなきゃとはずーっと思ってたんですが、実行にうつしたきっかけですが、

(画像横になってすみません…)

ズバリ、トイカツ道場プロデュースプロテインです✨

正直現役の時もあまり飲んだりしなかったのでプロテインとかよくわかってなかったのですが、とりあえずこのパッケージにある

【アサイーで朝から健康！】

の文字を見て、とても健康といえる生活をしておらず、毎日胃もたれしてる気がしたので笑笑

とりあえず朝ごはんをこれに置き換えました！！

その②

プロテインを飲みはじめて意識が上がったのか、練習とランニングを再開しました！！

最初はホントダイエットの為にやっていたのですが、選手練習参加や、試合前の選手の練習に付き合ったりしているうちに格闘技をすることの楽しさに改めて気付き、また試合なども考えるようになりました！

体重は減りましたがまだ身体が全然出来てないので、タイミングや良い話が来た時用にしっかり準備しておこうと思います！！

その③

自分が持っている週②回の有酸素キッククラスを自分もちゃんと動きながら指導するようになりました！！笑

これはもうトイカツ道場で大人気有酸素キックですが、いろんな会員様から声をいただく通り、痩せます！！！

本日荻窪店で20時～開催してますので、是非たくさんのご来店お待ちしております🎵

と、最後は宣伝みたくなってしまいましたが笑笑

今日はこんな感じでしめたいと思います！！

めっちゃざっくり書きましたが、津田沼店・荻窪店・若葉台店と、いろんな店舗にいるので詳しく聞きたいという方は自分のレッスンに遊びに来てください✨

トイカツ道場オリジナルプロテイン「美生活習慣」絶賛販売中！
→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO

スポーツクラブNAS若葉台とトイカツ道場全店舗が両方使える「NASファイト会員」登場！
→https://tkdj.net/news/archives/40206

格闘技ジム×英会話「トイカツ英会話」！
→https://tkdj.net/news/archives/28096

各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/

☆お近くの店舗を探す☆
→https://tkdj.net/dojo/

「トイカツ道場臨時情報」
天災による急な営業時間の変更情報はこちら→https://twitter.com/rinji_jyouhou
※代行情報は各店舗SNSからご確認下さい。

『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能！
・「都内最安値」→月謝8,800円（税込）
・「出稽古無料」→全43店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円！

関連記事

この記事を書いた人

白石永吉

白石永吉

トイカツ総選挙2018で第１位に選ばれました！ 是非一度レッスンを受けにきてみてくださいね！！

カテゴリー/タグ

インストラクター トイカツグラップリング東中野 ファイティングラボ五反田 ファイティングラボ大森 ファイティングラボ赤羽 ファイティングラボ高田馬場 ファイトフィットNAS若葉台 ファイトフィットガール目黒白金 ファイトフィット六本木ステーション ファイトフィット吉祥寺 ファイトフィット新宿 ファイトフィット新宿西口駅前 ファイトフィット柏 ファイトフィット横浜 ファイトフィット池袋 ファイトフィット池袋東口 ファイトフィット池袋西口 ファイトフィット津田沼 ファイトフィット渋谷宮益坂 ファイトフィット渋谷道玄坂 ファイトフィット田町芝浦 ファイトフィット町田 ファイトフィット秋葉原 ファイトフィット秋葉原駅前 ファイトフィット西川口 中野トイカツ道場

週間ランキング

中野トイカツ道場　NHK『ドキュメント72時間』トライアル視聴＆再放送予定に関して...

view558

「12月入会でQUOカードプレゼント」のお知らせ

view350

太りにくくなるカラダ作り

view321

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！