安齋 厚

安齋 厚

2016.11.13

オススメのダイエット法！

view600

ダイエットには食事改善が重要になってきますが、今までダイエットに失敗してきたのに食事改善から始めるって難しいですよね。
食事改善よりもまずは運動して動ける体にしていくことをオススメします。
最初は好きな物を食べて、そのかわり格闘技で体を動かして汗をかきましょう！
運動を日常化していくことにより、だんだんと自然と自分で食事を気にするようになってきます。運動で少し変化したことにより、食事改善も楽しみのひとつになっていきます。
ストレスのないダイエット、それが何よりも長く継続できて効果的です。
キックボクシング、ボクシングで体に変化をさせてあげましょう！
まずは無料体験で体感してみてください！

#仙台 #ジム #格闘技 #キックボクシング #ボクシング #総合格闘技 #フィットネス #ダイエット #無料 #体験 #kickboxing #boxing #mma #fitness #workout #sendai

関連記事

この記事を書いた人

安齋 厚

安齋 厚

生年月日・・・1982年10月29日 出身地・・・福島県南相馬市

カテゴリー/タグ

ファイティングラボ仙台

週間ランキング

10月時間割をお知らせいたします。

view658

9月時間割をお知らせいたします。

view319

秋の”格闘技体験”キャンペーン開催中（10月11月）！無料体験をしてクオカードペイ1,000円分GET♪...

view304

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！