安齋 厚

安齋 厚

2016.11.13

オススメのダイエット法！

view577

ダイエットには食事改善が重要になってきますが、今までダイエットに失敗してきたのに食事改善から始めるって難しいですよね。
食事改善よりもまずは運動して動ける体にしていくことをオススメします。
最初は好きな物を食べて、そのかわり格闘技で体を動かして汗をかきましょう！
運動を日常化していくことにより、だんだんと自然と自分で食事を気にするようになってきます。運動で少し変化したことにより、食事改善も楽しみのひとつになっていきます。
ストレスのないダイエット、それが何よりも長く継続できて効果的です。
キックボクシング、ボクシングで体に変化をさせてあげましょう！
まずは無料体験で体感してみてください！

#仙台 #ジム #格闘技 #キックボクシング #ボクシング #総合格闘技 #フィットネス #ダイエット #無料 #体験 #kickboxing #boxing #mma #fitness #workout #sendai

関連記事

この記事を書いた人

安齋 厚

安齋 厚

生年月日・・・1982年10月29日 出身地・・・福島県南相馬市

カテゴリー/タグ

ファイティングラボ仙台

週間ランキング

ゆめが丘　ソラトス

view1.3k

11月時間割をお知らせいたします。

view544

マスボクシングの定義

view520

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！