神山聖

神山聖

2019.06.17

オジサンでもやれる　その6～練習前にはBCAA、練習後にはプロテイン～

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赤羽でインストラクターをやっている神山です。

このブログは30代、40代、50代のオジサン格闘家を増やすために未経験で始めたオジサンたちを紹介しております。今回で第6回になりますがまだまだご紹介できていないオジサンたちが多くいます！

本日のオジサンはこの方、Hさんです！

今年で40歳になるHさん、私と同じくITエンジニアをされているそうです。主に平日の仕事終わりに週３回通われています。土日も朝7時からやってくれたら練習に来るよというくらい元気な会員さんです。土日の昼間来れないのはお子さんの面倒を見るからだそうです。

40歳パパのパンチがこちら！

速くてパンチがプレてます。画像だとわからないのですがけっこうな速さです！

腰も回して体重がしっかり乗ったパンチが打ててます！蹴りもご覧の通り。

40歳になりとは思えないほど綺麗なキックです。ちなみに蹴っているミットは硬いミットで初心者の方が蹴ると脛や甲を痛めます。普通に蹴ってるHさんは凄いですね。でも「練習前にはBCAA、練習後にはプロテイン飲まないと身体がもたいないよ(笑)」とおっしゃってました。私もそうですが歳取るとそういうのにすがるようになります(^_^;)

会社の同僚や友人知人に本当に言われるのですが「歳だからできない」「スポーツ経験がないからできない」と言う方、本当に多いのですがそんなことはありません。格闘技は40代、50代からもできます！必要なのはやりたいという気持ちと実行に移す行動力だけです！！

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