こんにちは！！柏でインストラクターをしています！！中島です！今回のブログテーマは美と健康です！！(health and beauty)!! 心に余裕がない時、またホルモンのバランスが崩れている時、疲れが残ってたり、ストレスがたまりやすくなったりと。その様な時は、私はリフレッシュ出来る時間をつくり、自分でマッサージ、リフレクソロジー、アロマセラピーなどボディケアーをします！！リラックスしたい時はリラックス効果が非常に高いラベンダーのオイルを使用したり、食欲がない時にはスィートオレンジ、頭をスッキリさせたい時はユーカリ、ハーブ、ジンジャー、レモングラスなど、沢山の症状に応じてアロマを使い分けています！！1日5分でも時間があれば是非！！どんな時でもボディケアは必要ですよね！！
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この記事を書いた人
中島みさと
空手歴 16年 カナダでマッサージの専門学校に通って解剖学を学んでいました。格闘技以外にも身体のしくみや、ボディケアのご相談があればお気軽にご相談下さい。
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トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
