杉山 功一
グアムの格闘技ジム 〜練習紹介編〜
799こんにちは、ボクシングインストラクターの杉山功一です。
7月は
月曜 田町三田17時〜23時
火曜 田町芝浦7時〜12時
水曜 田町芝浦7時〜12時 13時〜17時
木曜 若葉台17時〜18時 19時〜23時
金曜 秋葉原19時〜23時
日曜 秋葉原駅前9時〜13時 14時〜18時
で指導しております。
今回のブログは、前回からの続きであるグアムの格闘技ジム 〜練習紹介編〜です。
今回はビギナークラスに参加させていただきました。
クラスが始まるとまずは縄跳びからスタートしました。
久しぶりの縄跳びは、感覚が鈍っていました。私を含め若者6名のクラスでした。
そしてフォームを確認し、前に出ながらワンツーパンチを出していき、後ろへ下がりながら右ストレート左フックを打っていきます。
これを往復します！
その後、同じ動きをペアーを組んで防御と攻撃に分かれて決めて打っていきます。
それが終わるとペアーを組んだ人と決め打ちをしていきます！
決め打ちをしていく中で思った事はテクニックを中心に練習したことです。フェイントやサイドステップに重点を置いて動きました。
私の相手をしてくれた25歳の青年ダレンさんです。見た目もテクニックも私の好きなニカラグアの世界チャンピオン、リカルドマヨルガにそっくりで驚いてしましました。
決め打ちが終わるとサンドバックで対人練習をした復習をやっていきます！
これが前回紹介したサンドックです。
軽くて独特のリズムに慣れるまで大変でした。
この様な事を学ばせて頂き、グアムのジムであるSTEEL ATHLETICSさんには大変感謝しております。
https://steelathleticsguam.com
ちなみに私のグループレッスンでは、ここで学んだアメリカンスタイルを組み入れて行っております。
12月1日3店舗同時オープン！
ファイトフィットガール目黒白金
https://tkdj.net/dojo/meguroshirokane/
ファイトフィットスタジオ荻窪
https://tkdj.net/dojo/ogikubo/
ファイティングラボ大宮東口
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「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
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この記事を書いた人
杉山 功一
元B級プロボクサーで、右ストレートを武器にKOの山を築いてきた。 そんな杉山コーチが、初心者でも体操や拳の握り方などの基礎からボクシングテクニックまで優しくしっかり指導します。
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このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
