こんにちわ😃
ファイティングラボ田町三田
ファイトフィット田町芝浦
インストラクター下川原雄大です
今日は音楽とリズムについて
先ほど会員様に音楽を聞きながら走るのは良いんですか？？
と質問がありました
もちろんリズムの良い曲を聞きながら走るとリズムに乗りながら楽しく走る事ができます
※聴力が音楽に取られるのでなるだけ小さい音にして周囲を気にしながら車などに気をつけて走ってください※
ボクシングジムでもEDMやhouseなどの曲を流したりします🎵
メキシコやアメリカのボクシングジムはラテンやサルサなどが流れてるみたいです♪
音楽のリズムに合わせてノリノリで楽しむのも良いかもしれませんね✨
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この記事を書いた人
下川原雄大
楽しいボクシングライフをお届けします。とにかく熱い男です
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