こんにちわ照井です❗
今月は横浜、秋葉原、池袋東口に勤務してます❗
今日は、パンチを打つ際に重要な背中の筋肉について❗
繰り返しパンチを打っていると、自然に肩や背中に筋肉が付きます。背中の筋肉をヒットマッスルと言って、背中の筋肉が発達している者が強いパンチ力を持つと一部では信じられているが、強いパンチを撃つ選手は肩や背中を意識してパンチを打つ為に、肩や背中の筋肉が発達しています。
背中の筋肉を鍛えたから、強いパンチが出せるのではなく、強いパンチを出せるから、背中の筋肉が発達しているのです。
サンドバック、ミットなどでパンチを打ち込み背中を鍛えましょう🎵
5/1『ファイトフィットNAS若葉台』オープン！
https://tkdj.net/dojo/wakabadai/
5/16『ファイティングラボ赤羽』オープン！
https://tkdj.net/dojo/akabane/
5/31『ファイトフィット秋葉原駅前』オープン！
https://tkdj.net/dojo/akihabara2/
「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能！
・「都内最安値」→月謝8,640円（税込）
・「出稽古無料」→全25店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時〜夜23時まで年中無休！
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円！
【無料体験・WEB入会】はこちら→https://tkdj.net/trial/
この記事を書いた人
照井純一
音楽に合わせたボクシング指導、ミットを使っての指導などが得意です 2017年11月からトイカツ合同会社に入社、インストラクターをしております。 キックボクシング、ボクシング、音楽に合わせたレッスンもやっているので気軽にお声かけ下さい！
カテゴリー/タグ
-
2025.09.23 インストラクター
21
-
2025.09.23 インストラクター
21
-
2025.09.23 インストラクター
34
-
2025.09.23 インストラクター
18
-
2025.09.22 インストラクター
74
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
