トイカツ道場　管理部

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2016.03.23

減量中のお食事( ´_ゝ`)

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減量中のお食事(＊ﾟ∀ﾟ)=3

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朝イチ。

 

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昼間はお菓子をちょっととお水をたくさん２リットル×３。

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夜は焼き芋と棒々鶏とお水。

 

おしまい(＊ﾟ∀ﾟ)=3

 

 

 

え！？体重ですか？

 

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ちょっと減った(＊ﾟ∀ﾟ)=3

 

ちょっと。。。

 

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