トイカツ道場 管理部

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2016.03.23

減量中のお食事( ´_ゝ`)

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減量中のお食事(*゚∀゚)=3

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朝イチ。

 

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昼間はお菓子をちょっととお水をたくさん2リットル×3。

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夜は焼き芋と棒々鶏とお水。

 

おしまい(*゚∀゚)=3

 

 

 

え!?体重ですか?

 

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ちょっと減った(*゚∀゚)=3

 

ちょっと。。。

 

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