木内崇雅

木内崇雅

2017.10.19

実際のところマウスピースは必要？不要？

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打撃のスパーリング、しかもしっかり当てるスパーリングをやらないのであれば、マウスピースは必要ないのか？

答えは否。

軽いマススパーでもタイミングや当たり方次第では歯がグラついたり、犬歯が唇にブツかり裂傷する事があります。

また打撃ではなく、寝技や柔術、レスリングのスパーリングでも不意に頭や肘が当たって歯や唇にダメージを負う事は意外とあります。

そして、地味に歯に一番ダメージを与えるのが、食いしばり。
スパーリングをしてなくても筋トレ中やサンドバッグなどで知らず知らずの間に食いしばり、歯に亀裂が入ったり、すり減ってる事はあります。

その為、コンタクト系の競技でないパワー系(重量挙げ)の競技者でもマウスピースを装着しています。

僕自身、パンチで前歯、奥歯を絞め技を耐えた時の締めつけと食いしばりで割っています（汗）

練習でも度々差し歯が外れてしまいますし、非常に不便です。

マウスピースは、市販の一番安い物でしたら、1000円前後で販売しています。

歯医者さんで自分の歯型にあった物を作ってもらう事もできます。
こちらは少し値段ははりますが、ズレにくく呼吸もしやすいので、オススメです。

人間は残念ながらサメのように何度も新しい歯は生えてきてくれないです（泣）

歯は大切にしましょう
芸能人じゃなくても歯は命！

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木内崇雅

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生年月日・・・1987年5月29日生まれ 出身地・・・静岡県富士宮市出身 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 総合格闘技15年、パンクラス第18回ネオブラッドトーナメント優勝、修斗ストロー級世界ランキング7位

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インストラクター ファイティングラボ五反田 ファイティングラボ田町 ファイトフィット秋葉原

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