石戸谷隆幸
🔥地獄の下半身覚醒セミナー開催🔥
19こんにちは！石戸谷です😌
今回は和田インストラクターによる【脚の筋トレセミナー】を案内させて頂きます🦵
〜狂った脚トレで人生も豊かにしましょう〜
「脚トレはキツいから避けている…」
そんな方こそ、ぜひ参加してほしいセミナーです😏
今回は下半身を徹底的に追い込む特別セミナーを開催します！
普段のクラスではなかなか出来ない、
限界まで脚を追い込むトレーニングを体験していただきます🔥
脚は身体の中でも最も大きい筋肉。
しっかり鍛えることで、身体は大きく変わります。
・代謝アップ
・ダイエット効果
・運動能力向上
・姿勢改善
すべてに繋がる重要なトレーニングです！
「キツいけど、終わった後の達成感がヤバい」
そんな地獄だけど最高な2時間を体験しましょう💪
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📅開催情報
🗓 4月18日（土）19:00〜21:00
📍 ファイトフィット秋葉原
👤 講師：和田拓也
💰 会員：3,300円
💰 非会員：5,500円
👥 定員：8名（少人数開催）
📩 申込先
info@tkdj.net
※定員になり次第締切となります。
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💡このセミナーで得られること
① 普段のレッスンでは味わえない達成感
格闘技とはまた違う筋肉を使い、下半身を徹底的に鍛えます。
② 代謝UPでダイエット加速
脚は身体の中でも大きな筋肉。鍛えることで脂肪燃焼効率が上がります。
③ 姿勢改善・腰痛予防
脚やお尻を鍛えることで、身体のバランスが整います。
④ 運動能力アップ
下半身の安定感が増し、格闘技のパフォーマンスも向上します。
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※トレーニングに関するクレームは受け付けておりません😏
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🔥今後のセミナー予定
今回の下半身を含め、
脚・肩・胸・背中・腕
全5回シリーズを予定しています💪
まずは第一弾
「下半身覚醒セミナー」
定員8名なのでお早めにお申し込みください！
この記事を書いた人
石戸谷隆幸
初心者の方や、年配の方でも安全で安心して学べる指導をモットーにしております。 キックはじめ、戦う為のカラダ作りを指導 「キックボクシングしてみたいな…でも難しそう…」 と思ったらぜひご相談下さい！ 格闘技をして健康になりましょう！ 格闘技の楽しさと、皆さまの健康への第一歩をお手伝い致します(^ ^)
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