早見 和祥
格闘技は続けるほど面白くなる！
86どうも！インストラクターの早見です🧑🏫
少しずつ暖かくなってきたと思ったら、本日3月10日の朝はまさかの雪☃️
寒暖差が激しいので皆さん体調には気をつけてください😂
最近はクラスに来てくださる方も増えてきて、道場もだんだん賑やかになってきました。いつもありがとうございます😊
さて、今回は「格闘技を続ける面白さ」について少し書いてみようと思います。
格闘技って、始めるきっかけは人それぞれだと思います。
運動不足解消、ダイエット、ストレス発散、強くなりたいなどなど。
でも実際に続けてみると、多くの人が最初の目的とは少し違うところに面白さを見つけていく気がします。
例えばキックボクシングでも、最初はミット打ちが楽しくて来ていたのに、少しずつ動きがわかってくると「このタイミングでこの技を出すと当たるんだ」とか、「相手の動きを見て反応できた」とか、ゲームみたいな面白さが出てきます。
ブラジリアン柔術も同じで、最初は何が起きているのか分からないんですが、少しずつ技やポジションが分かってくると、急に世界が広がる感じがあります。
「あ、今この形だからこの技ができるかも」
そんな瞬間が増えてくると、どんどん楽しくなっていきます。
格闘技って怖そうなイメージを持たれることも多いですが、トイカツ道場に来ている方の多くはフィットネス目的の方ですし、初心者の方もとても多いです。
実際、最初はみなさん「自分にできるかな…」と少し不安そうに来られます。
でもクラスが終わる頃には、汗をかいてスッキリした表情で帰っていく方が多いです。
その変化を見るのが、僕としてもとても嬉しい瞬間だったりします。
格闘技は年齢に関係なく続けられるスポーツですし、少しずつでも続けていくと確実に身体も動きも変わっていきます。
前回も書きましたが、応用技など色んな技を試してみるのも格闘技の醍醐味なので、学びたいときは是非声をかけてください！！
これからも一緒に楽しく体を動かしましょう！
それではまたクラスでお会いしましょう🥊
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