齋藤裕貴

齋藤裕貴

2025.11.26

今週川越マラソン10キロ34:40以下

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こんにちは皆様。ファイティングラボ大宮、和光、赤羽、ファイトフィット川越所属齋藤です。

お疲れ様です。寒くなってきたこの頃
運動をあまりするきがない方もいるかと思いますがそこで活気ある私のクラスを受けて元気になってみましょう。

また、今週日曜日川越マラソン10キロがあり自己ベスト更新を目標に頑張っています。練習を積み積み重ねているので34:40以下のタイムは出す気持ちは
120％の気持ちとメンタルはあります

あとは当日までマラソンまで体調管理や食事、睡眠がおろそかにならないように頑張っていきます。免疫力をあげるためにはランニングがおすすめです

あと、一日の達成感が違います。そして齋藤トレーニングを受けて元気になり仕事のやりがいに繋げましょう。
よろしくお願いします。

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