髙橋 聖央
甘党ルーティン止まりません😂
65お疲れ様です!
インストラクター町田代表の髙橋です!
すいません😂
3週連続甘党ルーティンについてです!
本日はサンマルクカフェに行き、バナナチョコパフェとホットコーヒーを注文しました!
頭の疲れが吹っ飛ぶコーヒー、体に染み渡る甘いパフェは最高でした😂
もしかしたら4週目もカフェに行くかもしれません!
皆さんも格闘技以外の趣味を見つけてルーティン化していきましょう!
私はカフェに行くことが日課になっています!
ぜひ探しましょう!
11月の勤務は以下となります!
月曜日溝の口7時〜12時
火曜日溝の口7時〜12時、町田14時〜18時
木曜日町田14時〜22時
金曜日溝の口19時〜23時
土曜日溝の口9時〜18時
となります!
キッズクラス、シニアクラスなどもありますので無料体験、クラス参加お待ちしております!
寒くなってきているので体調管理に気をつけて生活していきましょう!
格闘技で健康的な体を作るために一緒に運動していきましょう!
ご来店お待ちしております!
押忍🥊
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