塚原健二
サンドバックをカッコよく打つ！
12こんにちは、塚原です。
勤務店舗は、ファイトフィット池袋東口店、ファイトフィット大門浜松町店、ファイトフィット六本木ステーション店です。
主にボクシングクラスを担当しています。
サンドバッグをカッコよく打ってみたい。
ボクシングを始めたらそう思う時もありますよね。
まずサンドバッグを打つ時は、サンドバッグの芯を打つようにしてみましょう。
サンドバッグを打った際にサンドバッグが右や左にクルクル回るようですと、サンドバッグの芯を打ててない目安となります。
サンドバッグを打っても、サンドバックがクルクル回らないパンチを習得しましょう！
その次に、サンドバッグを打つタイミングを測れるようになりましょう。
揺れたサンドバッグに押し負けてしまったり、打つタイミングを逃してしまっている方は、もっと手数を増やしたり、タイミングよくサンドバッグを打って、サンドバッグに押し負けないように練習してみましょう。
最後は、サンドバッグの正面に立たない様に常に動き続けてみましょう。
打ったら動き、動いたら打つを練習してみましょう。
向かってくるサンドバッグをヒラリヒラリと交わしてパンチを打つというイメージです。
是非、練習してみて下さい！
『ファイトフィット上大岡駅前』
2025年3月3日オープン！
ブルーライン「上大岡駅」
徒歩10秒！
京急本線「上大岡駅」
徒歩3分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kamiooka/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
◆全国に56店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝1ヶ月無料！
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝9,000円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全56店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！
この記事を書いた人
塚原健二
基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。
カテゴリー/タグ
-
2025.11.10 インストラクター
3
-
2025.11.10 インストラクター
6
-
2025.11.10 インストラクター
5
-
2025.11.10 インストラクター
12
-
2025.11.10 インストラクター
9
お問い合わせ
E-Mail：
