木内崇雅
やるべき練習の優先順位
12ときおり会員様に
「MMAで強くなる為に柔術はやった方が良いですか？」
と尋ねられます。
答えとしては
「時間があるならやった方が良いです。」
と答えています。
やるかやらないかでいえば、
やった方が良いのですが、
仕事や学校の関係で
勿論みなさん時間に限りはあるので、
優先順位でできるものから
行なっていった方が良いかと思います。
トイカツ道場のクラスだと
MMAでの優先順位としては、
個人的には以下の順番で
優先的に練習してもらえたら
良いかなと思います。
(順位を決めた理由はMMAとの親和性と類似性です。)
①総合格闘技
②キックボクシング
③レスリング
④ノーギ
⑤ボクシング
⑥柔術
⑦フィジカル
MMAはやる事ややる動作が多いので、
たくさんの練習時間が必要なので
やる事を全部やろうとしたら
キリがない部分もありますし、
一般社会人にはそれを網羅するのは難しいですので、
自分のやりたいファイトスタイルなどを考えた上で
練習メニューを考えなければいけないですが、
それも格闘技の楽しさの一つかと思います^_^
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この記事を書いた人
木内崇雅
生年月日・・・1987年5月29日生まれ 出身地・・・静岡県富士宮市出身 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 総合格闘技15年、パンクラス第18回ネオブラッドトーナメント優勝、修斗ストロー級世界ランキング7位
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