菅龍太郎
憧れのステップワーク
324どうも、ファイトフィット青葉台店・ファイトフィット下北沢店・ファイトフィットNAS若葉台店マネージャーの菅です！！
皆さん、ボクサーの方のステップワークに憧れを持ったことはないでしょうか。
ボクシングクラスに参加される会員様に「先生のようなステップを踏めるようになりたいです！」とよく言っていただきます。
結論から言いますと華麗なステップワークをすることは可能ですが、基礎のステップが出来ないと応用としてボクサーの様な華麗なステップワークは難しいです。
前後左右のステップ、サークリング、ピポットなどの基礎をまずは練習する必要があります。
それすら出来ないと私がやっているステップワークはなかなか難しいです。
下北沢店の水曜日10時から中級クラスを私が担当しております。
主にディフェンス練習や対人練習を行っておりますが、ステップワークなどもやったりしますので参考にしたい方は是非ご来店してみてください。
レッスン終わりなど個人的に質問していただいても大丈夫です。
皆様のご来店お待ちしております。
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この記事を書いた人
菅龍太郎
菅です。ダイエットボクシングを中心としたサーキットトレーニングやみんなで楽しみながらワイワイする指導などを得意としています。 是非トレーニングを受けに来てみてください、よろしくお願いいたします！
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