こんにちは！

ファイティングラボ長野の丸山です！

ここ最近食欲がとてもあり、まえよりたべるりょうが前より食べる量が増えてきました！

体を動かす仕事をしているので、あまりおかしな事ではないのですが、少し体重を増やしたいと思っている自分にとっては今がチャンスだと思いました！

先日友人とよく行くご飯屋さんに食べに行った時、今までならお腹がいっぱいになる量を食べてもお腹がいっぱいにならず、朝昼晩と今までの量では満腹にならなくなってきました！

暑い日が多くなって体がエネルギーを欲してるのかもしれないのですが、この事をポジティブに捉えて沢山食べて沢山トレーニングをしてチャンスを活かしていきたいと思います！！

熱にも疲労にも風邪にも負けない強い体を作っていきます！！


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丸山 智稜

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