藤井連

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2025.06.23

戦闘モード

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こんにちは！9月に試合が決まりました藤井です。(詳細は後日発表します)

前回の試合が終わってから、練習の強度は全く変えずにハードワークしていましたが、実際に相手が決まるとさらに気持ちが引き締まりますね！MMAのプロの試合はこれが4戦目になり、だんだんと試合前の感情なども楽しみながら過ごせるようになってきました。

自分が試合で良いパフォーマンスを発揮するために意識していることは、いつもの練習を『試合通り』に行うことです。よく試合で、「いつも通りに～」などの言葉を耳にしますが、ハッキリ言って無理です。格闘技の試合なので相手も本気で自分を倒しに来ます。そして、観客や緊張で必ず体に力が入ります。この状況でいつも通り冷静にパフォーマンスを発揮する事は、ほぼ無理に近いと思います。

なので普段の練習時に、試合の時の景色や緊張感をより鮮明にイメージしてから行うことで(自分は入場曲を聴いてからシャドーに入ります)、試合に近い状態で練習することが出来ます。これを毎日続けることで、初めて試合でいつも通りが出来ると思います。

皆さんも普段の練習の緊張感を自分で高めて取り組んでみて下さい！

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