塚原健二
練習した事をやる
15こんにちは、塚原です。
勤務店舗は、ファイトフィット池袋東口店、ファイティングラボ赤羽店です。
主にボクシングクラスを担当しています。
マススパーリングクラスにおいて、どうしても練習した事が出来ないと悩んでいる方は居ませんか？
果たしてそれは、本当に練習した事を出せていないのでしょうか？
自分の目から見るに、練習した通りの事を出来ないと言うよりも、単純に練習した通りの事をやっていない様に見えてしまう方もいらっしゃいます。
慌てずに、冷静に、基本に忠実に、普段の練習通りに体を動かしてみましょう。
それでも上手くいかないのならば、おそらく練習が足りていないのだと思います。
何を最終目的にするかは人それぞれですが、実戦で練習した成果を出したいのならば、実戦を意識した練習を普段から行わなければなりません。
例えば、ジャブに関して、ボクシングの基本はジャブから始まります。
基本のジャブがちゃんと打てる様になると、様々な角度やタイミングでジャブが打てる様になります。
対人練習においても、ジャブが相手のガードの隙間を縫う様にして当てられるようになると、ストレートや、フック、アッパーなどのパンチも自然と繋げて打つ事ができる様になります。
ジャブが上手くなると、相手のパンチももらわなくなります。
まずは基本のジャブ練習が足りているか、普段通りのジャブが実戦練習でも打てているか確認してみましょう。
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この記事を書いた人
塚原健二
基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。
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