1年ぶりに実家へ
そこで衝撃がはしった…
姉の体系…
服の上からもわかるし…
顔もﾌﾟｸﾌﾟｸ
いやいや、ダメでしょ～
ここ何年間痩せると良いつづけてはいたが…
楽して痩せようとして運動せず…食事制限をしていたり…？
結果リバウンド… ？？？
全然痩せてなく、逆に太ってた❕
楽して…は、ちょっとね！w
ほどよい運動大事でしょ💡
Before ⇔After
こうなってほしいな…そのうちw
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この記事を書いた人
森脇公三
元自(元自衛官)です。陸上自衛隊 第◯◯普通科連隊 本部管理中隊 情報小隊に所属していました。情報といっても情報処理ではなく、情報収集(偵察)を任務としていました。が、除隊をしてインストラクターとしてやっていこうと決めました。なぜか… 興味があるかた、それは直接聞いてください。おまちしていますw
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