谷口 敦弥
基礎を大事にしましょう！
16皆様、こんにちは！
私は総合格闘技が好きなのですが、ボクシングやキックボクシングも少しチェックしたり、
プロレスも少しだけチェックしています(ニワカではありますが…)
少し前にプロレス界で「受け身」に関する話題がありました。
前田日明さんがYouTubeでプロレスラーが頸椎損傷の大怪我を負ったリング事故について話した際に
「今のプロレスラーは基礎である受け身が取れていない」と発言し、現役選手がSNS等で反論・意見されていたり、
ネットニュースでもこの話題についての記事が書かれるなど少し話題になりました。
その話題を見て、今回は基礎の重要性についてお話したいと思います！
基礎の重要性について
私の中では、基礎がしっかりと出来ている事で他の技術を身につける時に正しく技術を身に付けられるのは勿論、
基本が出来ているからこそ、自分のスタイルが確立できたり、応用ができると思っています。
実際、今ある様々な技術は基礎・基本の技・技術にある原理を応用したものであったり、それを進化させたもの
なので、基礎を理解していると応用の技術の原理なども理解しやすくなるのです。
また、特にディフェンス面に関して言えることですが、基礎が出来ている事は自分を守る事にもつながります。
パンチやキックの基本的な打ち方が出来ていないと拳や手首、肩、足の指、膝など様々な部分を痛めて
しまいますし、ディフェンスが出来ていないと対人練習の際に打撃を貰ってしまい、顔や体、脳にダメージを
蓄積させてしまいます。
強くなりたい・上手くなりたい一心で色々な技術に手をどんどん出してしまう気持ちも分かりますが、
色々な技術を理解するのは勿論、技術を身に付ける中で基礎が歪んでしまう事もあるので、
歪んだ基礎を修正するためにも基礎的な練習は欠かさず行いましょう！
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