おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
ファイティングラボ長野の深澤です😆
ここ数日、鼻がムズムズするし、くしゃみが止まりません🤧
初めは風邪かと思ったけれど、熱もないし喉の痛みもない😟
ただ、目がしょぼしょぼする…。もしかして、これってまさかの花粉症？😳
これまで毎年春が来ても「自分は大丈夫」と思っていました😅
花粉症の友人たちが辛そうにしていても、「大変そうだなぁ」と他人事のように見ていました💦
しかし、ついにその“他人事”が自分の身に降りかかる日が来てしまったのかもしれません😱💦
最初は認めたくなくて、「たまたま埃を吸っただけ」「寝不足だから鼻が敏感になっているんだろう」と言い聞かせていました😅
でも、外に出ると症状がひどくなるし、家に帰ると少し落ち着きます😟
ネットで「花粉症 症状」と検索すると、完全に当てはまる。これは…もう認めるしかないです😇
花粉症と確定したわけではないですが、今後のことを考えると対策が必要です🤦♂️
マスクをしっかり着ける、花粉を家に持ち込まないように玄関で上着を払う、目をこすらないなど、基本的な対策はすぐにでも始められますね👌
それにしても、花粉症の人たちはこんなに大変な思いをしていたのかと改めて実感しました😟💦
今まで「ちょっと大げさでは？」なんて思っていた自分を反省します🙇🏻
これからは花粉の飛散状況をチェックして、しっかり対策していこうと思います👍
花粉症を認めたくない気持ちと、現実を受け入れざるを得ない気持ちの間で揺れ動く日々😂💦
でも、早めに対策をすれば症状を軽くできるはずです👌
これを機に、自分の健康管理にも気を配っていこうといます😅
花粉症ベテランの皆さん、何か良い対策があればぜひ教えてください…。🙇🏻
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