塚原健二
先ずは、正確に前後左右に移動出来るようになりましょう！
51こんにちは、塚原です。
勤務店舗は、ファイトフィット池袋東口店、ファイトフィット高田馬場駅前店、ファイティングラボ赤羽店です。
主にボクシングクラスを担当しています。
ボクシング初心者の方は、まず何から始めたら良いですか？
そう言った質問を頂きました。
目的にもよりますが、まずは構えた状態のスタンスの歩幅を一定に保ちながら、前後左右に動ける様になる事が大事だと思います。
その後に、動きながらパンチが打てる様に練習をすると言った感じでしょうか？
この前後左右に動く事を、ボクシングではステップワークと言い、巧みなステップワークを駆使したボクサーの一連の動作は思わず見惚れてしまうものです。
ボクサーがなぜその様に足を使った戦い方をするのかについて、それは相手の正面に立たない様にする為、自分の距離で戦いたい為、相手の懐に入りたい為、相手とのポジションを変えたい為等、リングの上でより優位に戦いたい為と言うものになります。
また、前後左右に動くステップワークには、基本の形と、その他の形があり、学ぶにつれ様々なやり方を知る事になります。
先ずは基本の動き方をマスターし、華麗なステップを身に付けていきましょう！
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この記事を書いた人
塚原健二
基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。
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