平山 諒
減量期
89こんにちは😃
平山です。
日曜日に試合があります。
今はとにかく減量がツライ時期となります。
食事制限から解放される日がとても待ち遠しいです。
計量後はOS1をゆっくり飲み、うどんを食べたいと思います。
今までは夜にうなぎを食べていたのですが今回はうなぎは食べない予定です。
リカバリーを丁寧にして試合では普段の実力を発揮できるように頑張ります。
この減量の時期を経験するたびに食事に対するありがたみを感じます。
食べることがどれほど幸せなことなのか思い知るいい機会となっています。
試合が終わったら沢山食べたいです。
頭の中が食べることだらけの現状ですが試合応援宜しくお願いします🙇。
ではまた
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