塚原健二

塚原健二

2024.10.28

シューズは履いた方が良い？

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こんにちは、塚原です。

勤務店舗は、ファイトフィット池袋東口店、ファイティングラボ高田馬場店、ファイトフィット高田馬場駅前店、ファイティングラボ赤羽店です。

主にボクシングクラスを担当しています。

ボクシングの練習をする時ってシューズを履いた方が良いですか？

これ、たまに聞かれるのですが、トイカツ道場は様々な格闘技を習う事の出来る格闘技ジムの為、基本的には裸足でのトレーニングを推奨されています。

店舗によってはシューズの利用が禁止になっている店舗もありますので、シューズを履いてトレーニングを希望の際は、練習の前にインストラクターに確認する様にして下さい。

外履き用だったり、足裏が汚れていたり、シューズカラーの色落ちがする様なものは、トレーニングスペースを汚す行為となり、ジムだけで無く他の会員様への迷惑にもなりますので、そういったシューズのご利用はお控え下さい。

そして本題ですが、ボクシング練習するならシューズを履いて練習した方が良いですか？

についてですが、個人的にはシューズを履くのが当たり前というか、なんでシューズを履いてないんですか？

って逆に聞きたい位な話です。

ボクシングを今のまま裸足でやってたいなら話は別ですけど、いつかボクシングの試合に出てみたいって考えていたり、ボクシングを上達したいって考えているのなら、シューズを履いて練習するのが当たり前だと思いますよ。

ボクシングのルール上、裸足での試合は認められて無いですからね。

裸足の感覚と、シューズを履いて行う感覚は別物になります。

正しくボクシングを身に付けたいのなら、正しい服装を準備するのも大事な事かも知れませんね。

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塚原健二

基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。

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