野津良太
素早くキックやパンチするには
136強く、素早くキックやパンチをするには体重移動を素早くする必要があります。
速く動いてみてください。
と言うと手を素早く動かしたり、足を素早く動かす方がいらっしゃいます。
確かにパンチやキックを素早くしてる形はしてますが、相手にダメージを与えることは難しい打ち方かと思われます。
素早く動こうとすると手足が動いちゃう方は考え方を変えてみてください。
パンチやキックは手の曲げ伸ばしで打つのではありません。
両手を伸ばした状態にして下さい。
伸ばした状態で左手、右手を前に動かしてみて下さい。
動かすためには身体を回旋させる必要があります。
これがパンチを打つ基本的な動きです。
パンチを素早く打ちたいなら身体の回旋を素早く行って下さい。そうすれば素早くて腰の入ったパンチが打てます。
詳しく聞きたい方は聞きに来て下さい。
それではまた。
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