菅龍太郎
健康診断
162どうも、ファイトフィット渋谷宇田川町店・ファイトフィット下北沢店・ファイトフィットNAS若葉台店マネージャーの菅です！！
先日、両国駅にあります湘南メディカル記念病院さんで健康診断を受けてきました。
毎年恒例の行事なので、だいたい検査日の1か月前から禁酒と減量をしております。
ちょっとでも結果が良いようになるよう頑張りました。
体重は５キロくらい落としましたね。
検査が終わったらすぐ戻るんですけどね。笑
項目としては、検尿・身長体重・血圧心拍数・レントゲン・採血・視力聴力検査・心電図などでした。
思い出せる項目はこんな感じです。
多分…笑
血圧や心拍数はボクシングの試合前に必ず行う項目なのでお手のものでした。
血圧や心拍数は自分でコントロール出来ます。
慣れれば低い数値や高い数値を出せるようになります。
私はボクシングのおかげでコントロール出来るので、これらの数値は平均値で抑えられました。笑
多分私は濃いめの味や甘いものが好きなので血圧の数値的には高いはずです。
あとは大っ嫌いな採血。
注射が怖い怖い…
痛いのは我慢できるんですけどねぇ～。
針を血管に刺して、最後に針を抜くところが嫌いなんですよ。
あぁ～思い出しただけでもゾワゾワする…
でも採血が上手な看護師さんだったので助かりました。
健康診断で1番ショックだったのは視力が落ちていたことです。
両目とも1.5の視力があったのですが、その日の調子が悪かったのか両目とも1.0に下がってました。
全然視力としては悪くないのですがこれはショックでしたね～。
待合室で視力の低下に落ち込んでたら「どうかなさいましたか？」と看護師さんが優しくお声をかけてくれました。
もうその心配げな表情とお声がけで一気に元気になりました。
そうです、単純なんです。
男ってそんなもんです。笑
あとはレントゲンなどを撮り、医師に診てもらって終わりです。
医師から「何も問題ありませんね。」と言っていただき一安心です。
皆さんも健康診断は定期的に行ってくださいね。
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この記事を書いた人
菅龍太郎
菅です。ダイエットボクシングを中心としたサーキットトレーニングやみんなで楽しみながらワイワイする指導などを得意としています。 是非トレーニングを受けに来てみてください、よろしくお願いいたします！
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