安藤武尊

安藤武尊

2024.08.16

積み重ね

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どうも安藤です。

来月の試合に向けてコツコツヒソヒソと練習しています。

総合格闘技の試合は1年ぶりということもあり、今までは練習の重きを筋トレ+レスリングにしていたところ打撃、寝技要素を取り入れ始めました。

対戦予定の選手は柔術黒帯でレスラーの僕とは完全にスタイルウォーズになります。

基本的に技術とフィジカルの勝負になると思っていて自分の得意なところで戦いたいと思います。

練習は積み重ねが大切で、たまに練習をやっては休むを繰り返していると練習したことを忘れたり、身体がついてこなかったりします。

試合までの期間は毎日身体を動かし、当日は5分×3ラウンド動き回りたいと思います。

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