カステラは低脂質で消化が良く、運動前のエネルギー補給にはもってこいである。
オリンピック選手が減量のリカバリーや、試合前(もぐもぐタイム)に食べているのが話題となっている。
中野駅前にある文明堂でカステラを購入した。
「おやつカステラ」は2切で梱包されている。
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四角柱の長いカステラを試合会場に持って行ってナイフで切るのはさすがに不便だ。食べきりサイズで梱包されているのは嬉しい。
パッケージにはかわいいイラストが描いてあり、お子様の三時のおやつにぴったりだろう。
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文明堂は、中野トイカツ道場とは反対出口の北口改札を出てすぐにある。
定期的に更新していきますので、また読んでいただけたら幸いです。
美味しいものを食べると、心も体も幸せになりますね。
しっかりトレーニングをして、美味しい食事を堪能しましょう!
オンラインレッスンは、これまでlineアプリをご使用していただいておりましたが、4月より「トイカツ道場」公式アプリに切り替わりました。lineアプリからはアクセスできません。
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![山井拓未](https://tkdj.net/cms/wp-content/uploads/2020/05/thum_t_yamai-74x74.jpg)
山井拓未
ダイエット目的の方からアマチュア選手まで、会員様のレベルに合わせた内容で指導致します。一緒に楽しく汗をかきましょう!
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