佐々木 康博
拳の尖った部分をなくして拳骨折を予防しよう！
178こんにちは、大門、六本木店で代表をさせて頂いております佐々木です。
こちらの写真をご覧ください。
尖った部分が目立ちます。
この尖った部分が骨折の原因となります。
人間の顔の骨は硬いです。
16オンスだと感じづらいですが8オンスなどでの試合、実戦で人の顔面に体重を乗せたパンチを打ち込むと予想以上に硬くてびっくりします。
残酷な言い方ですが頭蓋骨の感触がリアルにわかります。
リアルに自分は人を殴ってるんだ！と感じます。
確実に写真Aの拳では耐えられず骨折します。
こちらの写真Bをご覧ください。
尖った部分がありません。
殴っても骨折の可能性が低くなります。
ではどのような事でなくすくと良いかというとサンドバッグ、ミットなどの程よい硬さの物が良いでしょう！
ミットでは足りないですからサンドバッグが良いですね！
逆にあまりにも硬いもだと拳の筋まで潰してしまいますので極端に硬いものは避けてください。
キックで当てるスネも同じです。
格闘技は技術習得も大事ですが、包丁を研ぐようにご自身の武器を研ぐ事も大切です。
それも技術です。
あなたの拳を凶器にする考え方、練習をアドバイス致します。
パーソナルレッスン承ります。
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この記事を書いた人
佐々木 康博
1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー！ 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します！
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