伊東伴恭

伊東伴恭

2017.06.19

濱道トレーナー

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月曜日は濱道トレーナーと一緒に指導

パーソナルトレーナーとしても活躍する

濱道トレーナーの指導を

見学させて貰うと

きめ細かいフォーム指導や効かせる筋肉の

説明など

しっかりと配慮された指導に

関心しました〜

 

また近々試合も決まりそうとの事で

気合も入っているので

良い刺激を頂きました^ ^

 

週頭の月曜日は徹底的に自分を鍛える

日になるかも⁉︎

休日ボケなんて言わせません!

 

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