伊東伴恭
濱道トレーナー
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月曜日は濱道トレーナーと一緒に指導
パーソナルトレーナーとしても活躍する
濱道トレーナーの指導を
見学させて貰うと
きめ細かいフォーム指導や効かせる筋肉の
説明など
しっかりと配慮された指導に
関心しました〜
また近々試合も決まりそうとの事で
気合も入っているので
良い刺激を頂きました^ ^
週頭の月曜日は徹底的に自分を鍛える
日になるかも⁉︎
休日ボケなんて言わせません！
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
