漆原季亮
7月、スケジュール
19こんにちは。
漆原です。
7月になりました。
夏ですね汗
暑いです。
とても暑いですね！
皆さん、熱中症にはくれぐれも気を付けて、こまめに水分を補給しながら練習をしていきましょう！
さて、7月になったので、新しい時間割が発表されました。
自分が管理している荻窪では目立って大きな変更はありませんが、月曜日と木曜日のクラス内容が少し変更されております。
新入社員の中島さんが行う「有酸素ボクシング」、「フレックス」のクラスが月曜に行われます。
有酸素ボクシングは音楽のリズムに乘って楽しく身体を動かしていくクラスです。
私も土曜日の吉祥寺で14時から行っているので、興味がある方は是非そちらにも！
フレックスは音楽に合わせてストレッチを行っていきます。
マススパークラスの後に入っているので、マススパーの後にリカバリーしつつ、昂ぶった交感神経を落ち着かせるにもいいですね！
7月も、暑さに負けず、無理なく頑張っていきましょう！
皆様のご参加お待ちしております！
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2023年10月14日オープン！
都内最大級100坪のメガジムで金網を常設！
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◆『ファイトフィット青葉台』
2023年10月2日オープン！
田園都市線「青葉台」駅すぐ！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/aobadai/
◆『ファイティングラボ長野』
2023年8月17日オープン！
長野運動公園から徒歩5分！
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この記事を書いた人
漆原季亮
生年月日・・・1989/3/2 出身地・・・東京 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 少林寺拳法4年、キックボクシング5年。戦績 アマチュア:6戦5勝1敗 プロ:1戦1敗
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
