和田拓也
トレーニング強度を上げる究極アイテム
こんばんは!!!
ファイトフィット新橋、ファイティングラボ田町三田マネージャーのワンダーワダです!!!
先日、筋トレ界隈で流行ってる、もしかしたらブームが去ったかもしれない物を購入しました。
このバンドを2本買って、このように取り付けてトレーニングします。
バンド付けるとどうなるのかと言うとストッパーを外して、トップ、膝を伸ばした状態の時に負荷がさらに乗ります。
これだけでキツイです。
そして、上がるときにまたいつもより負荷が上がります。
とりあえず、いつもよりプレート少な目でキツクなります。
他にも使えるマシンあるそうなので色々試してみたいと思います。
谷川代表早く神田でトレーニングしましょう(笑)
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この記事を書いた人
和田拓也
生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗
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