岡山直樹

岡山直樹

2024.03.14

開花予想です！！

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皆さんこんにちは！( ´∀｀ )

インストラクターの岡山です！！

3月も中旬に差し掛かり暖かい気温の日も多くなってきましたね！

人によってはすでに花粉の季節ということで

花粉症に悩まされる人も出てきていると思いますが皆様は大丈夫でしょうか？？

私はといいますと、市販の点鼻薬を愛用しながら春の訪れを感じております笑

春といえば桜の季節でもありますよね！

3/13に発表された東京の桜開花予想ですが、今年は3/20ごろの開花予想だそうです！

となるとそろそろお花見の準備も始めないとですよね笑

おいしくご飯を食べてお酒をのんで桜を楽しむためにも

今のうちからトレーニングをして体を引き締めておきましょうね！！

かくいう私も少しずつトレーニングをして、お花見に備えております笑

皆さんもぜひ一緒に体を鍛えて楽しく春を過ごせるようにしていきましょう！

本日もジムで皆様にお会いできることを楽しみにしております！！

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高校から10年近く培ってきたキックボクシングの経験を基に、基礎の基礎から丁寧に指導させていただきます。 一緒にダイエットや心身を鍛えながら、楽しく汗をかいていきましょう！

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