市川一大

市川一大

2024.03.19

格闘技　技術について

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格闘技　技術について

私のブログも残りわずかです。
なので技術について書きたいと思います。
パンチをよける技術
キックをよける技術

パンチを当てる技術
キックを当てる技術

これらが技術であり
綺麗に打つとか蹴るは
技術ではないと思っています。

極論相手にダメージを負わせることが
最優先であり
正しいフォームの方が
当たる確率と
ダメージを負わせる確率が上がるだけで
最も大事なのはそこではないです。

なので一旦切り離し学ぶ必要があるのです。

フォームはフォーム
維持するためのフィジカル
パフォーマンスを下げないスタミナ
リスクを負って前に出るメンタル
相手に当てる技術などです。

細分化することはとても重要なのです。
私は現役時代に気付けなかったことが沢山あります。
だからこそ選手には伝えています。
それが成功の鍵だと知っているからです。

このブログを読んで
本当に強くなりたいと願うなら
まずトレーナーを見つけてください。
導きが無ければ
見たい景色を見ることは出来ません。

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この記事を書いた人

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市川一大

正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。

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