漆原季亮
喉風邪、早く治したい
81こんにちは。
漆原です。
私ごとですが、先週の土曜日頃から、喉風邪を引いてしまっております。
喉以外はすっかり元通りなのでクラスは普通に行っているのですが、なかなか喉の調子は戻らす、時折咳がゲホゲホ止まらなくなります。
早く治すため、乾燥しないようにマスクをしながら過ごしたり、ハチミツやのど飴を舐めたり、水分をしっかり摂ることで、少しでも早く治そうとしております。
今は風邪がとても流行っているようです。
寒暖差が激しく、また、最近になり一段と冷え込んできました。
それによって体調を崩しやすくなってるのかもしれません。
また、コロナが空けて、マスクをしなくなったことも、風邪やインフルエンザに罹りやすくなっている要因かなと思います。
皆様も、体調管理には十分お気をつけてください。
また、漢方などに詳しい方がいたら、是非是非喉に良い漢方を紹介してもらえると助かります。
自分は、今はなるべく、病気などになっても薬には頼らずに治したいと考えております。
特に、抗生物質は、腸内細菌のバランスを崩して、免疫力を下げてしまうと言われています。
しかしながら、薬と漢方は別と考えており、漢方には興味があります！
もし詳しい方がおりましたら、教えて頂けると助かります！
それでは、喉はまだ本調子ではありませんが、明日以降も元気にレッスンを行っていきますので、皆様よろしくお願い致します！
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この記事を書いた人
漆原季亮
生年月日・・・1989/3/2 出身地・・・東京 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 少林寺拳法4年、キックボクシング5年。戦績 アマチュア:6戦5勝1敗 プロ:1戦1敗
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