先日、数時間だけ、家族で私の実家に帰りました。
そこで昔に妻からもらった手紙を見つけました。
久々にその手紙を読んでみると、、、、懐かしい気持ちがよみがえりました。
しかし、最近、怒られると、私のテンションが直ぐに上がり、
イライラしやすくなっていました。
手紙を持ち帰り、昔の思い出を振り返ることで、
テンションを抑えようと思います、、、笑笑
怒りやテンションが高まると、自分自身や周囲の状況を見失い、
反射的な反応に走りがちです。
しかし、武術の原則に基づけば、
相手の攻撃を受け流すような柔軟な姿勢を養い、
調和と冷静な対応が可能です。
テンションが高まったとき、怒りの感情が支配しがちですが、
呼吸とリラックスを通じて、
テンションをコントロールする方法を見つけることができます。
手紙がその呼吸とリラックスを思い出させてくれました。
（愛があれば、、、愛こそが、、、、緩める？？リラックスを、、、、。）
リラックス状態にあると、相手の攻撃に対して驚きと柔軟性を保つことができ、
状況をクリアにし、冷静に対処することができます。
相手との違いこそが、新たな調和の流れを生み出す要素になる。
少し実家に帰り、心地よいリフレッシュができました。
ちなみに先日TIKTIOKの撮影行ってきました。
若い子達の元気はおじさんを和ませる。
気持ち悪いおじさんですみません。。
■実は地味バズった動画もある
トイカツファイトTIKTOK
https://www.tiktok.com/@tkdj_fight
■インスタクターも紹介もある！youtube登録お願いします！
■護身術/武術
https://www.youtube.com/@chibaakihiro6480/featured
◆『ファイティングラボ長野』
2023年8月17日オープン！
長野運動公園から徒歩5分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/nagano/
◆『ファイトフィット新潟海老ケ瀬インター前』
2023年7月17日オープン！
海老ヶ瀬インター降りてすぐ！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/niigata2/
◆『ファイトフィット仙台一番町』
2023年7月10日オープン！
「青葉通一番町駅」南1出口より徒歩3分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/sendai2/
◆『ファイティングラボ和光』
◆『トイカツグラップリング和光』
2023年6月5日オープン！
「和光市駅」から徒歩5分！
無料体験・WEB入会はこちら！
ファイティングラボ和光→https://tkdj.net/dojo/wako/
トイカツグラップリング和光→https://tkdj.net/dojo/wako2/
この記事を書いた人
千葉明寛
武術と軍隊格闘術を勉強しています。皆様の役に少しでも役に立ちたいと思っています。
カテゴリー/タグ
-
2024.05.02 インストラクター
28
-
2024.05.02 インストラクター
50
-
2024.05.01 インストラクター
56
-
2024.05.01 インストラクター
71
-
2024.05.01 インストラクター
47
-
3.5k
-
3.3k
-
3.3k
-
2.6k
-
1.8k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
