塚原健二
その8
123こんにちは、塚原です。
勤務店舗は、ファイティングラボ高田馬場店、ファイトフィット高田馬場駅前店、ファイトフィット北千住店です。
主にボクシングクラスを担当しています。
パンチは足で打つという事について、その8
ワンツーなどの2つのパンチを繋げて打つ練習をする際、ワン(ジャブ)を打った際の頭の位置と、ツー(ストレート)を打った際の頭の位置を変えない様に指導された経験はありませんか？
これはパンチを打つ際に、相手へお辞儀をする様にして頭を動かしてしまうと、相打ちになった際に自分からパンチを貰いに行ってしまう事になり、通常以上のダメージを負いかねない危険な動作の為に修正を促したものになります。
また、体の軸がブレてしまっている事により、本来出せるはずの力を出す事の出来ない勿体無い状態であったり、予備動作の大きさによりカウンターを合わせられるリスクがあるなども考えられます。
体の軸がブレず、頭の位置も変えずにパンチを打つには、その6で書いた様に、股関節を中心とした骨盤を動かす動作を身に付ける事で解決出来るケースが多いですよ。
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この記事を書いた人
塚原健二
基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。
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