数学者のマルシャル・ロサダをご存知でしょうか？
10年間にわたる研究の結果、
「メンバー間のポジティブな相互作用とネガティブな相互作用の比率」に
関する興味深い法則が浮かび上がりました。
それが「３：１の法則」です。
この法則によれば、一つのネガティブ思考を打ち消すためには、
３倍の量のポジティブな思考が必要とされます。
この割合が変わると、
全体の仕事ぶりや成功への道筋が急速に険しくなります。
要するに、ポジティブなエネルギーの比率が高い状態が望ましいのです。
ラインとして考えるなら、６対１が理想的とされています。
武術も同様に真逆な捉え方が重要で、
円滑な身体操作を行っていくのに役立ちます。
武術の根本原則：中庸
武術には多くの名目や技術が存在しますが、
その根本には「中庸」の原則が貫かれています。
異なるスタイルやテクニックがあるかもしれませんが、
それほど重要ではありません。
私が納得したのは、武術が表面的な違いを越え、
心と体のバランス、調和、自己制御に根ざしていることです。
どうしても白黒つけたくなることがあるかもしれませんが、
中庸を難しく考えすぎず、自身と重ねてみてください。
怒り、悲しみ、不安など、感情は私たちの経験によって形成され、
行動や問題に影響を与えます。
自身の武術の経験も、
この感情の源から生まれていることを理解しています。
相反する人々との接触は、
かつての自分自身とのつながりを示唆しています。
周囲の人々や環境が私を受け入れてくれたおかげだと思います。
耐え難い現実が生じることもありますが、
これまで自分が引き起こした出来事と重ね合わせ、
それを乗り越えることが大切です。
生産性を高めつつ、現実を受け入れ、
創造性を高めるために専念することができます。
その理由として英会話教材の販売中の体験談
以前、私は大人気の英会話教材の広告を制作していました。
最初は有名人も利用しており、驚くほどの成功を収めました。
しかし、時間が経つにつれて、
商品の効果が微妙であることが明らかになり、売り上げは低迷しました。
会社は必死に様々な方法を試みましたが、状況は変わりません。
毎日、ネガティブな発言ばかりが飛び交っていました。
この経験から、現実を受け入れることの重要性を痛感しました。
必死になることは共感を得られないばかりか、
周囲にも負担をかけてしまいます。
耐え難い現実にも耐え忍び、未来に期待を寄せましょう。
いずれは全てが終わりますが、その間にできることを心に留め、
行動し続けることが大切なのかなと。
武術も同様に、相手の影響に左右されず、状況を冷静に分析し、
生き抜く方法を重要視していく。
最終的には誰もが死を迎えます。
その際に、心が広い行動が意志を継続させると思います。
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この記事を書いた人
千葉明寛
武術と軍隊格闘術を勉強しています。皆様の役に少しでも役に立ちたいと思っています。
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