嵐士
練習再開!
仕事に練習に充実した日々を送ってますアラシです🐵
練習といってもほぼパンチしかできないのですが、MMAファイターの中でNo.1ボクサーを目指していきたいです🥊照
正直この前まで膝の不安定感があったのですが、リハビリでトレーナーの方に診てもらったら
膝ではなく体の他の部位に問題があると言われ改善方法も教えてもらいました。
継続してそのトレーニングをやっていると膝の不安感が少なくなってきました!
習ったことをアウトプットして行きたいですが、文章化するのはまだ難しいのでジムであったら聞いてくだし!
アスレティックトレーナーってすごい…
焦らず毎日コツコツ頑張って行きます。
今週も頑張りましょ♪失礼失礼🙏
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「青葉通一番町駅」南1出口より徒歩3分!
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◆『ファイティングラボ和光』
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トイカツグラップリング和光→https://tkdj.net/dojo/wako2/
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この記事を書いた人
嵐士
格闘技は楽しいです!初心者の方から選手までその楽しさを伝えれるように頑張ります!ぜひ自分のクラスに参加してください!!
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