大野兼資

大野兼資

2023.07.13

体調

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トイカツ道場インストラクターの大野です。

先日のブログにて目が悪くなったことにサプリメントなどを教えてくださる会員さんが多く

皆様ありがとうございます！！

これを全部試して来年の健康診断では視力2.0まで復活してみせます！！

最近熱いですがこの前昼間の熱い時間帯に走っている方を見ました

流石にこの熱い時期のその時間帯に走るのは危険です。

みなさんも運動するときはジムに来て涼しい中運動して熱中症などのリスクを減らして行きましょう！！

水分補給なども忘れないように！！

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